脱ダラダラ習慣！１日３分やめるノート

皆様こんばんは。さざなみです。 本日は読書記録第2弾です。 脱ダラダラ習慣！１日３分やめるノート 休日の朝、スマホのアラームを止めるついでに最新の投稿だけチェックしよう、と思ったら1時間SNSを見続けていた… ...